Masaje Relajación

Masaje relajación

Este tratamiento es ideal si buscas:

• Reducir el estrés y la ansiedad
• Aliviar tensión muscular en cuello, hombros o espalda
• Mejorar la calidad del descanso
• Tomarte un momento de autocuidado
• Complementar otros tratamientos estéticos o corporales

Beneficios del masaje de relajación

• Disminuye el estrés y la sobrecarga mental
• Relaja músculos tensionados
• Mejora la circulación sanguínea
• Favorece el descanso y el sueño profundo
• Genera bienestar físico y emocional

 ¿Qué incluye este masaje corporal?

• Masaje relajante de zona superior del cuerpo
• Técnicas manuales suaves a medias
• Aceites hidratantes y aromaterapia
• Ambiente cálido y música relajante

Duración del tratamiento

• 40 minutos

Frecuencia recomendada

• 1 vez por semana en periodos de estrés
• 1 a 2 veces al mes como mantención

Contraindicaciones

• Procesos infecciosos o fiebre
• Lesiones musculares agudas
• Embarazo (requiere evaluación previa)

Antes de tu sesión

• Asiste con ropa cómoda
• Evita comidas pesadas antes del masaje
• Llega unos minutos antes para comenzar relajada

Después del masaje

• Hidrátate bien
• Evita esfuerzos físicos intensos
• Disfruta el efecto relajante prolongado

Preguntas frecuentes sobre masaje de relajación

¿El masaje de relajación duele?
No, es un masaje suave enfocado en relajar.

¿Sirve para contracturas?
Ayuda a aliviar tensión leve a moderada.

¿Puedo combinarlo con otros tratamientos?
Sí, es ideal junto a tratamientos faciales o corporales.

¿Cuánto duran los efectos?
Desde horas hasta días, dependiendo de tu nivel de estrés.

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